Нам не нужен лишний вес!
Лишний вес на сегодняшний день – проблема как молодых, так и пожилых людей. Он опасен тем, что вызывает дополнительную нагрузку на суставы, сердечно-сосудистую систему, возникает риск развития сахарного диабета, болезней сердца и других органов.
В СО №2 для граждан пожилого возраста и инвалидов сотрудники систематически привлекают проживающих к нагрузкам в пределах нормы – это физические упражнения, игры средней подвижности, не изнуряющие, но стимулирующие и укрепляющие тело. С профилактической целью борьбы с лишним весом пожилые люди просмотрели мультфильмы для взрослых на тему «Ожирение», потому что мультфильмы воспринимаются с большим интересом и меньшей утомляемостью, чем лекционные передачи.
В пожилом возрасте сложнее сбросить вес, но все же главный союзник при борьбе с лишними килограммами – сам человек!

Культорганизатор СО №2 для граждан пожилого возраста и инвалидов Шабанова Т.Ф.