Солнечная погода, теплый ветерок позволили в стационарном
отделении №2 пос.Североонежск сотрудники отделения совместно с проживающими провести гимнастику на свежем воздухе.
О пользе физических упражнений известно всем.
Ведь, гимнастика на свежем воздухе укрепляет не только физическое здоровье, но и психику, повышают энергию, настроение и уменьшают напряжение, чувство злости, растерянность и депрессию. При этом люди, занимающиеся спортом на свежем воздухе, получают больше положительных эмоций и удовольствия от тренировок.
Пожилые люди удовольствием активно позанимались, радовались прогулке, свежему воздуху, возможности подвигаться. После гимнастики настроение было отличное у всех. Всего 10 минут, а заряд бодрости на целый день!

Е.И. Куликова, заведующий СО № 2 пос.Североонежск